Bringebærsmoothie
03.06.2015
Deilig og søt smoothie. Bringebærne kan erstattes med blåbær eller andre bær.
Gir rundt 12 dl:

3 dl yoghurt naturell
3-5 dl eplejuice
1 pk (400 g) frosne bringebær
2 modne bananer

Ha væsken nederst i blenderen og bringebærne på toppen. Kjør til alt er blandet, men ikke lenger (hvis den kjøres for lenge blir bringebærkornene fremtredende). Mengden eplejuice justeres etter ønsket tykkelse.

Mengdeberegning: Tredoble oppskriften til en storebarnsavdeling og doble oppskriften til en småbarnsavdeling.

Tips: Hell smoothie i skåler og topp med nøtter/frø/havregryn og cottage cheese for et mer fullverdig måltid. Herlig som frokost eller kveldskos!

Aktuelt